Depuis la nuit des temps, les humains suivent la Lune, observent ses changements et remarquent notre lien indéniable avec ses flux et reflux mensuels. Les émotions, notre sommeil, nos règles et notre vie amoureuse ont tous été liés à la Lune.
Pourquoi? Et comment cela se passe-t-il?
L'attraction gravitationnelle
La Lune exerce une forte attraction gravitationnelle qui provoque le changement des marées dans nos océans et nos mers. Cette attraction gravitationnelle est à son plus fort pendant la Nouvelle Lune et la Pleine Lune, ce qui est l'origine des marées les plus hautes et les plus basses.
Étant donné que nous, les humains, sommes constitués à 70% d'eau, il est logique que la Lune ait un impact similaire sur nous! On pense qu'à la Nouvelle Lune et à la Pleine Lune, comme les marées, nos émotions sont attirées à la surface et les sentiments sont exacerbés.
Du point de vue scientifique, certains chercheurs théorisent que les humains réagissent aux changements subtils du champ magnétique terrestre qui se produisent avec les phases de la Lune. Lorsque les océans coulent avec les marées, l'eau salée (qui est électriquement conductrice) fait fluctuer le champ magnétique terrestre. Il a été démontré que ces changements affectent également l'activité de nos ondes cérébrales alpha.
Nos rythmes de sommeil
Plusieurs études ont montré que les gens dorment 30% moins profondément pendant la Pleine Lune que le reste du mois. Pourquoi? Les chercheurs pensent que nos rythmes biologiques internes peuvent être liés au cycle de la Lune.
Les changements de sommeil peuvent avoir des effets dramatiques sur votre humeur générale - provoquant de l'irritabilité, une diminution de la concentration et de la concentration, de l'impatience et des niveaux élevés de l'hormone du stress, le cortisol.
Alignement avec les phases de la lune
Si nous acceptons que la Lune affecte effectivement notre sommeil, notre humeur et nos émotions, comment pouvons-nous travailler avec cette force mystique? Comment pouvons-nous nous synchroniser avec ces cycles et nous aligner sur le flux de la nature au lieu d'en être victime?
Eh bien, parlons de chaque phase de la lune, comment elle peut nous affecter et comment nous pouvons tirer le meilleur parti de chaque phase 🌙🌖🌗🌘🌑
Ce qui nous ressemble à aucune lune (ou à une lune noire) se produit lorsque la Lune est positionnée en alignement entre la Terre et le Soleil. Nous ne voyons pas le côté éclairé de la Lune qui fait face au soleil, donc il semble sombre.
Ce que cela signifie pour vous
Cette phase de faible luminosité peut se manifester par une faible énergie pour nous. Nous pouvons nous sentir fatigués, introspectifs et prêts à nous livrer à un moment introverti indispensable.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
C'est maintenant un moment fabuleux pour se pelotonner près du feu, enfiler des chaussettes floues et passer du temps avec soi-même. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous ressentez et d'honorer toute idée de rester à la maison, d'annuler vos projets et de ne pas renvoyer de SMS aujourd'hui.
La partie éclairée de la Lune augmente. Dans cette phase, seul un ruban en forme de croissant nous est visible.
Ce que cela signifie pour vous
Après vous être relaxé, rechargé et réfléchi dans la Nouvelle Lune, vous êtes prêt à sortir avec une nouvelle lumière et une énergie supplémentaire.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Écrivez vos intentions pour le mois à venir et remerciez à l'avance l'univers pour toutes les belles choses dont vous savez qu'elles vont arriver. Asseyez-vous et visualisez la prochaine manifestation que vous êtes prêt à accepter dans votre vie.
Pendant cette phase, la Lune est à un angle de 90 degrés par rapport à la Terre et au Soleil. Nous voyons la moitié de la Lune illuminée et l'autre moitié dans l'ombre. Dans le premier quartier, nous voyons ce qui semble être la moitié droite de la Lune.
Ce que cela signifie pour vous
Cet équilibre entre la lumière et l'ombre reflète les obstacles que vous commencerez à rencontrer lorsque vous donnerez vie à vos intentions.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Suivez le flux de la vie - embrassez les oui et prenez les "non" comme un signal de redirection. L'univers peut avoir des projets plus grands que vous ne pouvez l'imaginer et il vous suffit de suivre le fil d'Ariane qui mène à votre potentiel créatif le plus élevé.
Tout comme la phase du premier croissant, la partie éclairée de la Lune augmente vers la Pleine Lune.
Ce que cela signifie pour vous
Cette phase signale la redirection, l'ajustement et la flexibilité. Vos plans sont remis en question et votre patience est mise à l'épreuve.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Être flexible. Ayez de la gratitude pour ce moment et recherchez les signes et les signaux qui vous dirigent vers le meilleur plan d'action. Écoutez votre connaissance intérieure et faites confiance à votre propre sagesse innée. Écrivez à votre intuition ou consultez les cartes de tarot pour des indices et des conseils indiquant que vous êtes sur la bonne voie.
La Lune apparaît comme un cercle brillant complet lorsque le Soleil, la Lune et la Terre sont alignés. Par rapport à la phase de la Nouvelle Lune, la Lune est de l'autre côté de la Terre, nous voyons donc le côté qui est éclairé par le Soleil.
Ce que cela signifie pour vous
Le Soleil et la Lune sont dans des signes du zodiaque opposés pendant cette phase et vous pouvez ressentir une tension, des émotions accrues et une énergie supplémentaire lorsque ces énergies opposées vous attirent.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Observez et ayez de la compassion pour vos émotions intenses. Canalisez cette énergie accrue dans des projets et des activités qui vous éclairent. Si vous êtes réceptif et ouvert, vous verrez peut-être de nouvelles opportunités s'épanouir à partir de votre intention définie plus tôt dans le mois.
«Décroissant» signifie que la partie éclairée de la Lune diminue.
Ce que cela signifie pour vous
Alors que la lumière de la Lune diminue, l'énergie ralentit et nous baigne dans des sentiments de satiété et de gratitude.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Asseyez-vous avec votre journal de gratitude, envoyez des notes de remerciement, offrez à ceux que vous aimez. Partagez l'amour qui monte en vous et prenez ce temps pour renouer avec ceux que vous avez peut-être négligés (ou sur lesquels vous vous êtes cassé) pendant votre phase de pleine lune à haute énergie / haute émotion.
Cette phase se produit lorsque la Lune est à un angle de 90 degrés par rapport à la Terre et au Soleil. Nous voyons la moitié de la Lune illuminée et l'autre moitié dans l'ombre. Au troisième quart, on voit à quoi ressemble la moitié gauche de la Lune.
Ce que cela signifie pour vous
Au fur et à mesure que la lumière s'estompe, vous pouvez ressentir le besoin de nettoyer, de libérer et de lâcher prise.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Il est maintenant temps de pardonner, de libérer les ressentiments et les regrets et de purger ce qui ne vous sert plus - les vêtements, le vieux maquillage, même les amitiés qui vous alourdissent. Créez une ardoise propre avec un espace pour que de nouvelles manifestations prennent racine dans votre vie.
Tout comme la phase gibbeuse décroissante, la partie éclairée de la Lune diminue vers la Nouvelle Lune. Dans cette phase, nous ne voyons qu'un éclat de la Lune illuminée.
Ce que cela signifie pour vous
La lumière a presque disparu et vous êtes prêt pour le repos et la récupération.
Comment tirer le meilleur parti de cette phase
Abandonnez-vous à l'univers et prenez le temps de vous aligner sur l'énergie du calme. Détendez-vous, renoncez à votre besoin de contrôler tout le monde et tout, et ayez confiance que tout ira bien. C'est le moment idéal pour découvrir le pouvoir de olfactothérapie, fermer les yeux et absorber toute cette énergie pure et vibrante.
